امـروزه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده میان مـردم
باب گردیده است.
اما آیـا مـصـرف کنـنـدگان از مـضرات این
نوشابه های
رنگارنگ با خبرند؟ پیـش از آن کـه جـــرعه ای
دیـگر از
نـوشـابـه خـود را بــنوشید بهتر است
این مـقاله را
مطالعه نمایید:
پــژوهشگران مضرات مصرف نوشابه های گازدار را چـنـیـن
برمیشمارند:
۱- پـوسیدگی دندانها: تمام نوشابه های
گازدار خاصیت
اســیدی داشته و
سبب فرسایش مینای دندانها میگردند.
همچنین میزان قند
بالای این گـونه مـحــصولات پوسیدگی
دندانها را تسریع
میکنند.
!
ادامه مطلب ...
آخرین دندانی که در دهان دیده می‌شود چه نام دارد؟ دندان مصنوعی!
اگر دستپخت کسی خوب نباشد، چه باید بکند؟ باید با پایش غذا درست کند!
دارچین چگونه درست می‌شود؟ وقتی یک چینی را دار بزنند!
اگر شخصی آدم خیلی سرشناسی باشد، به نظر شما چه کاره است؟ آرایشگر!
شباهت دماسنج و ورقه امتحانی چیست؟ وقتی که هر دو به صفر برسند، آدم می‌لرزد!
بهترین وقت برای چیدن میوه باغ چه وقتی است؟ وقتی است که سگ در باغ نیست و
باغبان هم برای کاری رفته بیرون!
فرق ژیان با ماشینهای دیگر چیست؟ ماشینهای دیگر فقط آدم را می‌برند، اما ژیان، هم آدم
را می‌بردو هم آبروی آدم را.
پژوهش های تازه نشان می دهد تغذیه و نوع رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش ابتلا به سرطان پروستات در مردان دارد.
از میان مایعات، چای سبز دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول هاست که می توانند خطر گروهی از سرطان ها از جمله سرطان پروستات را کاهش دهند. دریافت دو تا چهار فنجان چای سبز در روز برای مردان توصیه می شود. یک پژوهش نشان داده است خوردن دو لیوان آب انار در روز در پیشگیری از سرطان پروستات موثر است. آب انار هم همچون چای سبز غنی از پلی فنول هاست. از میان مواد غذایی، گوجه فرنگی مهم ترین و سودمندترین در کاهش سرطان پروستات است. گوجه فرنگی غنی از «لیکوپن» است که یک آنتی اکسیدان قوی در مبارزه با بدخیمی و سرطان پروستات است. نکته جالب در مورد «لیکوپن» این است که «پختن» گوجه فرنگی، غلظت «لیکوپن» موجود در آن را بهبود می بخشد بنابراین نباید حتماً گوجه فرنگی تازه مصرف کرد، بلکه خوردن گوجه فرنگی پخته اثر بهتری دارد و حتی رب گوجه و سس گوجه هم موثر است.
مـمـکن اسـت قـبلاً هم این حرف ها را شنیده باشید…… گـل کـلــم بخورید، بـرای سلامتیتان خوب است….. کـامـلاً صـحیح است. خوردن هر چه بیشتر گل کلم، مرکبات، پیاز و سویا از ابـتلای شما به سرطان جلوگیری می کند. البته فـقـط به دلیل وجود مواد مغذی آن نیست. بیشتر به خاطر بعضی مواد شیمیایی تشکیل دهنده ی آن است.
آنـهـا گـیاهان شیمیایی نامیده می شوند که مقدار زیادی از آنها در غذاهای گیاهی یافت می شوند. به عنوان مثال ایندول در گل کلم و گنستین سـویـا از ایـن قــبــیـل اســت. در طــی ۲۰ سـال گـذشتـه، دانـــشمندان در سر تا سر جهان دریافته اند که افرادی که مـقـدار زیـادی سبــزیجات و میوه مصرفمی کنند، احتمال ابتلایشان به سرطان کمتر است. دلیلش را ما نیز هنوز نمی دانیم.
نوشتن برنامه روزانه ممکن است به کارهایتان نظم و ترتیب دهد اما آیا کمکتان می کند که کارهای بیشتری را به انجام برسانید؟ نظم و سازماندهی کارها اهمیت زیادی دارد اما آنچه واقعاً به آن نیاز دارید داشتن تمرکز است. یعنی اینکه بتوانید بنشینید و چندین ساعت عمیقاً روی کارتان تمرکز کنید. نیم ساعت کار متمرکز خیلی مفیدتر و کارآمدتر از یک روز تمام با حواسپرتی است.
در زیر به ۱۰ نکته برای ایجاد تمرکز عمیق اشاره می کنیم:
ادامه مطلب ...
برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کن
روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.
قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید.
بعد از ساعت 5:00 عصر از خوردن غذای چرب خوداری کنید.
مصرف چای روزانه را کم کنید.
ادامه مطلب ...
|
فقه غدیر غدیر دریایى از معارف است. فقه، فرهنگ، کلام، اخلاق و تفسیر، همه را دارد؛ ولى دریغ که گوهرهایش تا کنون استخراج نشده است، هر چند دستان سخاوتمند امواج غدیر گاه دانههاى گرانبهایى را به ساحلنشینانش ارزانى داشته است.
در این نوشتار بر آنیم نگاهى به فقه غدیر افکنیم، پیش از ورود به بحث توجه به چند نکته ضرورى مىنماید: .1 مراد از فقه غدیر اعمال مستحب این روز است. روایات سى و شش عمل را در این روز مستحب شمردهاند که ما آنها را به ترتیب حروف الفبا ارائه مىکنیم. .2 این تعداد حکم براى یک روز نشان از اهمیت، حساسیت و عظمت آن دارد. در اسلام براى هیچ روزى، هر چند بسیار مهم و مقدس، این تعداد حکم ارائه نشده است. در برخى از روزهاى مهم مانند فطر و قربان، عرفه و مباهله اعمال متعددى مستحب شمرده شده، ولى اگر همه آنها را به یکدیگر ضمیمه کنیم، با مستحبات غدیر برابرى نمىکنند.
|
برخی از پدیده ها در جهان
وجود دارند که انسان تاکنون موفق به ارائه توضیحات مناسبی در خصوص آنها نشده است.
در گزارشی به معرفی هشت پدیده ای می‌پردازیم که بشر از توضیح آنها ناتوان است..
با وجود پیشرفتهای بشر در
توسعه علم و فناوری به ویژه در نخستین سالهای هزاره سوم هنوز بسیاری از پدیده ها
باقی مانده اند که هیچ توضیحی برای آنها وجود ندارد. مجله Scientific American در وب سایت خود به معرفی
برخی از این پدیده ها پرداخته است. .
.
ادامه مطلب ...
۱) مرحله اول این است که خودتان را درست بشناسید و مطمئن باشید که واقعا تصمیم دارید
ازدواج کنید یا نه و اگر پاسخ مثبت است به چه دلیل؟ بخاطر پول؟ ظاهر طرف مقابل؟ شخصیتش؟
یا صرفا برای اینکه از خانه پدری فرار کنید؟
کسی که خودشناسی می
کند، برای زندگی خودش هدف قائل می شود، برنامه ریزی می کند، آرزوهایش را روی کاغذ می آورد و
جاهای خالی زندگی اش را شناسایی می کند.